一番シンプルな食べ方でヨーグルトにアロエを入れるだけです
デパートやコンビニなどでも販売されているアロエヨーグルトではアロエの粒が小さくてもの足りないという方には大満足。
アロエベラの扱いがよくわからないという方も大丈夫です。
意外と簡単に生葉は扱えます。
こちらを参考にしてみてください。